FAQ · 常见问题
桑拿房,谁该用、谁要慎常见问题
高血压患者能用吗?
病情稳定者低温短时可在家人陪同下尝试,严重或服药者请先咨询医生。
老人适合吗?
可低温(50–60℃)短时15分钟,身边有人,避免独处。
运动后马上蒸好吗?
建议休息30分钟、补水后再蒸,避免心率过高。
小孩能进吗?
12岁以上可短时低温陪同,婴幼儿不建议。
适用人群 / 禁忌注意
久坐上班族(缓解疲劳)、运动人群(放松恢复)、中老年(舒缓关节,需低温短时)、易疲乏湿气重者(温热排汗)。
严重高血压、心脏病、孕期、酒后、急性感染发热、皮肤破损者慎用或避免;老人儿童须陪同低温短时。
